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¿Qué es el Masaje Holístico?

Toma su nombre de la palabra griega «holos» que significa todo, entero, completo. El ser humano es un todo indivisible; compuesto de un cuerpo físico, una mente, unas emociones y un alma o espíritu. El objetivo del masaje holístico es trabajar sobre la persona, como un todo unitario, utilizando diferentes técnicas para equilibar este ser completo. De este modo, el masaje holístico se centra también en factores externos como la psicología, la nutrición y el medio ambiente.

El masaje holístico trata a cada persona de acuerdo a sus necesidades individuales, por lo que el cuerpo puede restablecer así su propio equilibrio natural. En este tratamiento se utiliza el tacto, el movimiento y la energía durante la terapia. También puede utilizar técnicas de relajación con música relajante, aceites esenciales, y otros métodos, junto con el masaje en sí mismo.

¡De eso nada! Sigue estos diez sencillos  pasos que te ayudarán a reducir la grasa abdominal definitivamente.

La grasa abdominal que acumulamos alrededor de nuestra cintura se hace fuerte con los años. Eliminarla de nuestras vidas es más sencillo de lo que crees.

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Las uñas se han convertido en uno de los elementos más diferenciadores de nuestro look, puedes dar rienda suelta a la imaginación y plasmar tu personalidad, estado de ánimo o carácter en los diseños que luzcas en tus uñas.

Se acerca un día señalado en el calendario para multitud parejas, San Valentín. Para muchos, uno de los días más especiales del año. San Valentín invita a celebrar que os queréis, que os gusta estar juntos y que os apetece disfrutar de un momento especial en pareja. Sorprende a tu pareja con un circuito termal en uno de nuestros SPA de Granada, seguido de un masaje en pareja, amenizado con una copa de cava, deliciosos bombones y un kit romántico para disfrutar en la intimidad.

Mañana es lunes, estamos en pleno invierno, por lo que hace un frio que pela, y empezamos a asumir que las vacaciones de Navidad quedaron atrás. Son tres de los motivos por lo que, en varios países, al tercer lunes de enero le han bautizado como el Blue Monday, título anglosajón para el día más triste del año.

La piel del rostro es una de las zonas más sensibles de nuestro cuerpo, y nuestra tarjeta de presentación. Por eso, es importante que mantengamos un cuidado diario. Puede parecer un poco tedioso, pero como cualquier hábito, la limpieza de la piel de la cara te aportara muchos beneficios internos y externos. Cuando comiences a notar que tu piel está más radiante, lo más seguro es que incorpores estos pasos a tu rutina y no te costará convertirlo en una costumbre.

El 9 de enero comenzamos las clases de Yoga en los Baños Árabes Real de la Alhambra.

, una de las empresas granadinas más importantes en la gestión de instalaciones destinadas al ocio y relax como son los centros de SPA, Baños Árabes y balnearios, entre otros, empieza 2017 con la gestión de un cuarto centro en Granada, sexto en total de la cadena, el Ges  spa  O2 wellness Granada.