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Beneficios del Spa tras el ejercicio físico

 Visitar el Spa no sólo es una cuestión de relax, puede ser una buena solucón para tratar las sobrecargas musculares. Tras una sesión de ejercicio en el gimnasio, los músculos se quedan resentidos, cansados y con sensación de inmovilidad. Ésta es una reacción natural del cuerpo, los músculos son sometidos a un esfuerzo superior al habitual, que provoca la ruptura de las fibras musculares, y a su vez dolor, fatiga y/o calambras. Éste es un daño enfocado y controlado para lastimar los músculos, de modo que tengan que reconstruirse, haciéndose más grandes y fuertes. Aunque es casi imposible escapar del dolor tras el entrenamiento, hay formas de llevarlo mejor, una muy recomendable es aprovechando los beneficios que te proporcionan los Spa.

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Tendencias en peinados

 

Nos acercamos a las tendencias de esta temporada en peinados, para acertar con el look deseado en todos los eventos que tengas estas Navidades.

Nos adentramos en las Navidades de 2016, un período de vacaciones, comidas, celebraciones, cenas y encuentros con amigos y familiares. Cuando se acumulan tantos eventos en tu agenda, elegir un peinado para cada ocasión, que luzcas una imagen diferente y siempre acertada, puede ser complicado. Y es que, cada detalle es importante para dar con el estilismo perfecto que te hará sentir especial y única.

El rostro es la carta de presentación más importante que tienes al llegar a tus fiestas. Llevar un peinado favorecedor, que resalte los rasgos más llamativos de tu rostro, que enmarque tu cara y una agradable sonrisa de felicidad pueder ser es as para ese look perfecto. Con este propósito hemos recopilado las tendencias en peinados, que más se han lucido en revistas de moda, pasarelas y actos sociales de famosos.

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10 cosas que hacer en Granada

Desde la Alhambra a sus baños árabes, Granada es una provincia que ofrece multitud de posibilidades a los turistas que la visitan. Tanto la Costa Tropical como Sierra Nevada quedan a menos de una hora en coche de la capital, por lo que en solo un fin de semana puedes ver la ciudad y disfrutar de la playa y de la montaña sin perder mucho tiempo en los trayectos.

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Consejos para prevenir la caída del cabello

Tanto a hombres como a mujeres les gusta lucir un pelo denso, fuerte y brillante. Pero hay diversos factores que pueden desencadenar su caída, como una mala alimentación, el estrés, los secadores y planchas o incluso la llegada del otoño.

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Adiós contouring, hola draping

Tras varias temporadas con el contouring como técnica de maquillaje estrella, este año vuelve el draping. Popularizada por el famoso maquillador de las celebrities de los años 70, Way Bandy, que trabajó con personalidades del mundo del espectáculo como Cher.

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